中山健民分析：关于前列腺的重要性

　　你知道前列腺的重要性吗?

　　很多朋友，尤其是男性朋友，更是不把身体当回事，熬夜，抽烟，酗酒，久坐，不注意卫生......渐渐的，身体出现了亚健康也不去注意，可以花几百块钱去请客，可以买几百块钱的一条烟，喝上千块钱的久，却舍不得去一次医院。

　　中山健民医院指出：前列腺对男性尤为重要，注意，这里说的是前列腺，是指男性特有的一种腺体，很多人连前列腺和前列腺炎都分不清，前列腺对男性的排尿，外分泌功能，内分泌功能以及精子的运输等都有重要的作用，当然包括男性兴奋感等，这些都依托于一个健康的前列腺为基础。

　　外分泌功能简单的说就是增强精子的活力，分泌相关的物质，促进精子和卵子的结合，并分泌偏碱性的前列腺液缓冲阴道酸性分泌物，有助于精子在女性生殖道内的生存。一句话概括就是一个的前列腺有助于男性的生育功能。

　　排尿系统不用详细说详细大家也能从读书时的生物课中获知一二，男性尿有力无力，前列腺占据主导作用。

　　运输功能指的其实就是男性射精，有些男性为何无奈射精，如果体制不是很差，精子精液正常的情况下却无奈射精，这就要看前列腺能否健康了。

　　男性的兴奋感跟前列腺也有很大的关系，女性有G点，同样的，男性也有G点，就是前列腺，对前列腺进行适当的按摩，有助于激发男性的兴奋点。

　　主要的是：慢性前列腺炎还会诱发阳痿早泄!

　　既然前列腺如此重要，那我们该如何去“照顾”它呢?

　　1、饮食作息要规律，这是所有疾病预防基本的要求。其实，平时多锻炼，不要久坐，慢性前列腺炎是很多司机，办公人员的职业病，这大概与他们的工作性质有很大的关系，久坐，压迫着前列腺，这类人群应该做的就是抓住机会经常走动。

　　2、平时多喝水，中山健民医院哪家好，多排尿，谁能冲洗膀胱，尿液能冲洗尿道，协助前列腺分泌物的排出，降低感染的机率。

　　3、戒“打飞机”，也就是手淫，经常手淫，房事无节制者的前列腺就会经常处于充血的状态，对前列腺的危害是极大的，饮食上忌辛辣刺激上火的食物，水果上少吃榴莲，荔枝，龙眼等热性水果，多吃苹果，这没坏处。

　　4、尽量减少紧身裤的穿戴，而且男性穿紧身裤也很影响美观，既影响健康。又影响美观的事还是别干了

　　5、平时经常按摩并保持会阴部的清洁，有助于前列腺的健康，按摩过程中加入一些男士精油，防止在按摩过程因干涩摩擦导致皮肤红肿，破坏表皮肌肤这层屏障。