精囊炎的预防措施

急性精囊炎导致患者周身疼痛，畏寒发热，甚至寒战、高热、恶心、呕吐等，伴会阴部及直肠内剧痛，大便时疼痛加重，严重者可影响性功能，且易引起泌尿系症状与前列腺炎症状。急性精囊炎危害如此之多，其预防保健显得十分重要。

急性精囊炎的预防要点

1、养成良好的生活习惯：饮食清淡，注意饮食卫生，不饮酒，不食辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血；戒除手淫，控制性生活，每周不超过一次，禁忌夫妻生活中断。

2、注意休息和避免精囊受压迫：不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1～2小时应站起来活动一会儿。

3、需要坐浴和按摩：已经生育小孩的患者，每日睡前可用45℃热水坐浴1～2次，每次30分钟。未生育过的患者不可用此法，以免影响生育能力。

4、注意锻炼提高免疫力：加强锻炼，增强体质，避免感冒等上呼吸道感染，及时治疗龋齿、预防腹泻，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。